A sexualidade continua sendo um dos principais tópicos tabu na sociedade atual, embora, cada vez mais, nos sintamos mais livres para falar publicamente sobre nossa vida sexual e nossos gostos nos assuntos – ou sofá-cama, elevador, provador de shopping … que, sobre sabores, não há nada escrito.
No entanto, falar abertamente sobre sexo e jogos eróticos é algo cada vez mais comum entre jovens e idosos. O sex shop não é mais um lugar proibido, de perdição.
Fazer sexo décadas atrás não era mais um mero procedimento reprodutivo. A sexualidade goza de melhor saúde hoje do que nunca. Ao menos verbalmente, mas ainda há passos a serem dados.
Como as relações sexuais influenciam emocionalmente
Quais são as razões pelas quais o sexo é tão importante em nossa vida? Por que existe tanto interesse pelo sexo? Bem, a resposta não tem tanto a ver com luxúria, como um certo número de pessoas estão erroneamente inclinadas a pensar, mas antes tem a ver, mais do que tudo, com as reações que provoca em nosso corpo, em nossa mente e com os benefícios que traz.
Demonstrou-se que fazer sexo ajuda, entre outras coisas, a:
- Melhore o sistema imunológico
- Alivie o estresse
- Queime calorias e fique na linha
- Melhore a qualidade do sono
- Baixa pressão arterial
Além dos muitos benefícios físicos, o sexo também causa mudanças no seu humor . É muito comum sentir uma espécie de euforia após a relação sexual. Isso porque, durante o sexo, nosso cérebro secreta certas substâncias: serotonina, dopamina e ocitocina, hormônios que, de modo geral, fazem você se sentir mais feliz.
A serotonina é uma substância que é apelidada de neurotransmissor da felicidade. É responsável por regular o humor e o sono.
A dopamina , conhecida como o hormônio do prazer, envolve nossos processos no aprendizado, memória, motivação e recompensa com estímulos prazerosos.
A oxitocina é o hormônio da sociabilidade e da confiança e permite ao segregar, alcançarmos um estado de serenidade e felicidade.
Viva a sexualidade livremente
Dito isso, é preciso lembrar que a sexualidade é uma área absolutamente pessoal da vida, ou seja, cada um tem sua concepção de como deve vivê-la. Porém, ainda hoje, é difícil para nós falarmos sobre isso livremente devido à pressão social e ao medo do que eles vão dizer.
E a questão é que não existe uma maneira única de viver a sexualidade , e os únicos limites que você deve se estabelecer são aqueles impostos por seu parceiro sexual – não deve ser confundido com seu parceiro sentimental, embora em muitas ocasiões os parceiros sexuais e sentimentais coincidam .
Viver a sexualidade não implica apenas conhecer os limites, é também saber o que as coisas estimulam e ativam seu parceiro sexual. Tudo isso faz parte do jogo. Talvez seu parceiro goste de um relacionamento sério, ou use fantasias, brinquedos sexuais ou sado… as possibilidades são infinitas.
Portanto, explore e aproveite a sexualidade. Não há melhor maneira de se conhecer do que vivenciando experiências com o corpo, que é um dos principais veículos que temos para sentir o prazer da vida.
